メニュー MENU

安心できる静けさ――
「何もしない時間」のなかで、
思考から解放され、緊張がほどけ、心が落ち着いていく。
あなたの“中心”にある本来の力へとつながる施術（セッション）です。

【身体の不調を感じている方】
・寝つきが悪い、眠りが浅い、眠れない
・肩や首のこり、目の疲れ、頭が重く感じる
・慢性的な疲れを感じている

【心の悩みや不調を感じている方】
・頭の中がいつも考えごとでいっぱいで、休まらない
・好きな仕事だからこそがんばりたいのに、考えすぎて視野が狭くなることがある
・がんばりすぎて、気づくとひとりで抱えこんでしまう
・人間関係に疲れてしまうことがある
・心と身体を安心して休める時間がほしい
・誰かに解決してもらいたいわけではないけれど、自分の感じていることを安心して話したい
・自分の“中心”とつながり、本来の力――内側から進んでいく力を思い出したい

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスを受けると、
・自分の中心とつながり、本来の感覚や方向性が内側から静かに現れてきます。
その中で、自然に動き出せる感覚を取り戻していきます。
・張りつめていた心と身体がふっとゆるみ、呼吸が深くなります。
・頭の中のざわめきが静まり、安心感とともに落ち着いた感覚が戻ってきます。
落ち着きが戻ることで、本来の自分らしい判断や行動がしやすくなっていきます。
・多くの方に、視界がクリアになり、頭や身体の重さが和らいでいく感覚が現れています。

クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、定期的・継続的に受けていただくことで、身体の内側に静かに浸透し、中心とのつながりが深まっていきます。

◆1回のセッションで感じられること
頭の中のざわめきが静まり、心が落ち着き、自分の中心とつながる感覚を感じられることもあります。

◆継続して受けることで感じられる変化
生きていれば、誰でも思いがけない出来事に心が揺れることがあるものです。
揺れるのは悪いことではなくて、自然なこと。
そんなときでも自分の中心にすぐに戻れれば、心は落ち着き、安心を取り戻すことができるんです。
クラニオ・バイオダイナミクスのセッションを重ねていくと、
自分の中心にすぐに戻れるようになり、自分のなかに常に安心を感じることで、
どんな日も穏やかに、自分のペースで過ごせるようになります。
ブレない安心感とともに、人間関係や仕事など、望む未来へと自然に動き出していきます。

◆ペースの目安
クラニオのセッションを初めて受ける方は、1～2週間に1回のペースで、まず5～6回ほど受けていただくのがおすすめです。 月に1回ほどの定期的なセッションは、 心と身体のメンテナンスとしてだけでなく、“ブレない自分”を保ちながら、自分らしく生きる流れを整える時間にもなります。

◆自分の感覚を信じて
継続する中で「受けたい」と感じるタイミングも、あなたの内側の声です。
感覚に耳を傾けながら、無理のないペースで続けてみるのも選択のひとつ。
お一人おひとりの最適なペースもクラニオバイオセラピストとしてアドバイスさせていただきます。